Te pūngao taapiri: he nui te ihirangi pūmua o te uma heihei, e kore e taea anake te taapiri i te kaha, engari ano hoki te pūmua kararehe, he ngawari ki te keri me te tango i te reka: ko te tikanga tukatuka o te tunu iti-mahana ka taea te kati i te kai, te toenga kai, e pai ana ki te whakatika i te hiahia o nga kuri, engari me te whakarite ano i te reka o te taketake Tango: te kai o te uma heihei ki te whakaheke i te manawa kino, te ngaungau. kia makona te ahua o te kai kuri i te wa ano, ngawari te ngaungau, kia kore e aroha nga kuri ki te tuku i te waha, te whakamana me te kai, te whakarei ake i te haumaru kai o te kuri e taurangi ana te pai me te koa: te iti o te wera o te tunu, te kai heihei tangata, hei whakarite i te haumaru kai, ka pai ake te kai.
Ko tetahi o nga ahuatanga matua o a maatau Tiaki Kuri Uu Protein Nui ko te nui o te ihirangi pūmua. Ka hiahia nga kuri ki te kai nui ki te pūmua hei tautoko i to ratau oranga kaha me te hauora katoa. Ko te uma heihei he puna pai o te pūmua, ehara i te mea ngawari noa ki te ngongo, engari he nui te kaha mo nga kuri. Ma te whakauru i a matou maimoatanga ki roto i te kai a to kuri, ka taea e koe te whakarite kia whiwhi ia i nga matūkai e tika ana kia ora ai.
