Ko te para ngeru tofu ehara i te para ngeru noa. He mea hanga mai i te 100% o nga mea taiao me nga mea taiao, a ko te mea nui ko te para soybean kua pehia ki roto ki nga takai kikokore me nga pou poto. Ma tenei whakaurunga maori e hoatu ana ki te para ngeru tofu tona kakara motuhake o nga pini katahi ano ka kohuatia.